肥胖的病因有多種.除遺傳因素外,主要是進(jìn)食多而活動少.患兒食欲旺盛.喜歡吃淀粉和油類食品。不吃蔬菜水果,水愛活動。有的兒童固焦慮產(chǎn)生的饑餓感也會導(dǎo)致多食。父母對患兒采取的過分保護(hù)態(tài)度、怕孩子未吃飽、限制他們的活動均是可能病因。
肥胖癥防治的主要措施是,讓患兒增加活動,改變不良飲食習(xí)慣。要合理喂養(yǎng)孩子,要求不偏食,不挑食和過食,注意營養(yǎng)平衡,少食糖與脂肪.多食纖維素類食品。對患兒的限食不宜太嚴(yán)格,因會影響生長發(fā)育;要加強(qiáng)運(yùn)動和消耗。并且要克服怕羞和自卑心理。肥胖兒童一般不用藥物治療。有人提出.做減肥操對肥胖兒有一定治療效果。如雙手托天運(yùn)動,臂由胸前向上舉至頭頂.手指交叉,手掌向上翻成托天狀,托胸收腹,然后緩慢放下;擺臀蹲立運(yùn)動,雙手扶膝擺臀l2次,再蹲立12次;展臂摸腿運(yùn)動。站立,兩臂平伸,用右手摸左腳和左手摸右腳各l0次;仰身運(yùn)動,兩臂上舉,身體盡量向后仰l0秒后復(fù)原;上下聳肩運(yùn)動,兩肩用力上下聳動20次;四肢騰空運(yùn)動,腹臥床上,頭上仰,兩臂兩腿向上翹5秒鐘落下;胸腹上挺運(yùn)動,仰臥床上,以頭和腳為支撐點(diǎn).兩手托腰盡量往上挺5秒鐘落下,反復(fù)做5次。